"LA DIOSA ANCESTRAL"
Como ilustradora, tener la posibilidad de expresarme profesionalmente a través del dibujo y plasmar mis ideas en papel es un privilegio, además de un placer.
Para mi libro "La Diosa Ancestral", diseñé una portada que simboliza la celebración interior y entre hermanas, por el regreso de la diosa en estos tiempos difíciles. La alegría de recordar nuestras raíces nos acerca a recibir y conectar nuevamente con la luminosidad y curación de las antiguas Madres.
La primera edición de lujo ya está disponible. Es una edición muy bonita y completa, que cuenta con más de 100 diseños de Diosas, hojas para tus notas y para los círculos y ruedas lunares.
Colorea, descubre y medita con las Diosas Ancestrales, las primeras Madres. Experimenta, a través de tu intuición colorista, el universo anterior oculto en nuestra memoria.
SI TIENES UN ESPACIO DE SANACION, CIRCULO DE MUJERES, TIENDA O LIBRERIA
Y QUIERES OFRECER MIS LIBROS Y PINTURAS, NO DUDES EN COMUNICARTE CON NOSOTROS:
Beneficios de la practica de colorear
Colorear no es solo una actividad recreativa para niños; también es una poderosa herramienta de bienestar para adultos. En nuestra acelerada vida moderna, tomarse un momento para colorear puede ofrecer numerosos beneficios tanto para la mente como para el cuerpo.:
Te cuento los principales beneficios
Reducción del Estrés y la Ansiedad:
Colorear permite desconectar de las preocupaciones diarias y concentrarse en el momento presente. Este enfoque en una tarea simple y repetitiva puede ayudar a reducir los niveles de cortisol, la hormona del estrés, promoviendo una sensación de calma y relajación.
Mejora de la Concentración y la Atención:
El acto de colorear requiere concentración y atención a los detalles, lo que puede mejorar estas habilidades en otras áreas de la vida. Esta práctica puede ser especialmente útil para quienes buscan aumentar su capacidad de enfoque y mantener la mente activa.
Estimulación de la Creatividad:
Colorear permite a los adultos explorar su lado creativo sin las presiones del rendimiento o la perfección. Es una forma de expresión artística accesible para todos, independientemente de su experiencia o habilidad artística.
Beneficios para la Salud Mental:
Colorear puede tener efectos terapéuticos similares a los de la meditación. Ayuda a calmar la mente, mejorar el estado de ánimo y promover una sensación general de bienestar. Además, puede ser una forma efectiva de practicar la atención plena (mindfulness), lo que ayuda a mantener la mente en el presente y a reducir pensamientos negativos.
Desarrollo de Habilidades Motoras:
El acto de colorear, que incluye sostener los lápices y aplicar presión, ayuda a mejorar la coordinación mano-ojo y la destreza manual. Esto es beneficioso tanto para niños como para adultos mayores que buscan mantener sus habilidades motoras finas.
Fomento de la Socialización:
Colorear puede ser una actividad social, perfecta para compartir con amigos y familiares. Participar en sesiones de coloreado en grupo puede fortalecer las relaciones y crear un sentido de comunidad y pertenencia.
Fortalecimiento de la Autoestima:
Completar una página de un libro para colorear puede proporcionar una sensación de logro y satisfacción. Este sentimiento de éxito, aunque pequeño, puede mejorar la autoestima y la confianza en uno mismo.
.